Wald und du
Klare Luft, mal grün, mal bunt, mal dunkel, mal hell – immer kraftvoll und voller Unterstützung für unsere Begegnung. Gemeinsam spazieren wir durch die Natur. Mit im Gepäck von mir dabei: Übungen des Gewahrseins, der Achtsamkeit, der Atmung und Bewegung. Wir begegnen uns, der Natur und schaffen es eine Stunde raus zu kommen – aus Alltag, aus dem Haus, aus der Arbeit.